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乒乓球接发球的16种技巧教学(业余乒乓球友必须掌握的接发球技巧及训练方法

2023-07-06 16:05:00

hello大家好,我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题,乒乓球接发球的16种技巧教学(业余乒乓球友必须掌握的接发球技巧及训练方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!


(资料图片)

一、对发球的判断:

在实战比赛中,如果接发球接不好,再好的基本功也无法展现,直接定输赢,那么接发球是否可以通过一些方法一些技巧去训练掌握提高的呢?下面我们来看看乒乓高手总结的技巧方法。

1、就对方发球的站位以及发球特性调整我方站位的方式,打个比方对方急长球多,我方站位就得比平时退半步;

2、观察对方发球前的引拍方向。

3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。

4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱。

5、根据发球的第一落点判断来球的长短,一般情况下第一跳近网是短球的多,靠近白线处是出台的多。

6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转。

7、根据手感判断来球的旋转。

8、记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

二、接发球技术的具体运用:

1、接急球

接急上旋,反手位置动作不易过大,可以采取侧身拉,但是一般情况建议用反手推挡或者反手拨球,正手位置可以采用正手快带,借力挡,或者交叉步扑正手(被偷直线的时候)。

接急下旋,反手位置可以采用退半步(搓)削一板,或者反手挂一板,拿点准直接反撕过去,如果正手位置可以采用前上升期迎前摩擦拉一板。再不行,接发球站位退半步准备,看准再接。

2、接下旋球

用搓球回接时,注意拍面后仰以增加向前上方的发力。用拉攻或弧圈球回接时,一定要增加向上提拉的力量。

3、左侧上(下)旋球

对左侧上旋球,一般用推、攻为宜。回球时,拍面要稍前倾,拍面所朝方向向左偏斜以抵消来球的左侧旋;向前下方用力要相对加大,防止球触拍时向自己右上方反弹。如用搓削回接,除注意以上要求外,还要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前倾角度,多向前发力,少向上提。

对左侧下旋球,一般采用搓、削回击为宜。 回球时,拍面要稍后仰,拍面所朝方向向左偏斜以抵消来球的左侧旋;稍向上用力,防止球触拍时向自右下方反弹。如用推、攻回接,除注意以上要求外,还要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜过于前倾,多向上提拉,少向前发力.

4、接右侧上(下)旋球

对右侧上旋球,一般用推、攻为宜。回球时,拍面要稍前倾,拍面所朝方向向右偏斜以抵消来球的右侧旋;向前下方用力要相对加大,防止球触拍时向自己左上方反弹。如用搓削回接,除注意以上要求外,还要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前倾角度,多向前发力,少向上提。

对右侧下旋球,一般采用搓、削回击为宜。 回球时,拍面要稍后仰,拍面所朝方向向右偏斜以抵消来球的左侧旋;稍向上用力,防止球触拍时向自左下方反弹。如用推、攻回接,除注意以上要求外,还要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜过于前倾,多向上提拉,少向前发力。

5、接短球

主要是准确的判断落点并且上步到位再去击球,千万不要用手去捞球,当然上步后记得及时还原准备对方的回球,注意好两点接短球就会好很多,当然不同旋转要有不同的手法,例如正手短上旋,千万别引拍太大,建议抹一板到反手最保险,控制好弧线即可;

6、接转与不转接

在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。

7、接不同性能球拍的发球

不同颗粒发球的特性不一样,长胶发球属于没力弱旋转,正胶可以发得转但是没有反胶那么转,所以要识别对手的套胶是能很重要~

8、接高抛发球

如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。

三、接发球的口诀:

1、头诀 口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。

2、准备姿势 立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。

3、发球 伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。

4、接发球 "准备姿势"接发球,来球旋转反向送, 上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。

5、正手攻球 切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动, 左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。

6、反手攻球 前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动, 左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。

7、推挡球 推挡多用反手方,动作犹似反手攻, 前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。

8、搓球 拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中, 手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。

9、削球 判断来球先移动,屈腿转体引拍送, 先仰后平擦球底,向前下作弧形动。

10、弧圈球 挥拍力向前上冲,薄擦球面位上中, 越薄越转成弧圈,擦面要宽力加重。

11、回击弧圈球 倾拍盖住球上中、及时调拍心放松, 削击移拍上而下,短促截球位偏中。

12、放高球 离台抖切球下中,高抛物线前上送, 远吊对方左右角,越高、远、转越成功。

13、杀高球 球弹高起莫着急,移位待落额上空, 手臂环转向前压,亦可斜砍球侧中。

14、滑板球 拍向右前似击球,手腕突转向左送, 斜擦球左侧力抽,声东击西奏奇功。

15、短球 对方离台宜短吊,貌似长拍宜轻送, 拍平减力轻递球,竖板轻挡亦可用。

16、步法 练球切忌丢步法,击球应先步移动, 先动后打是关键,步法混乱手法空。

希望看完这些技巧心得可以帮助到一些接发球差的球友提高一定接发球能力,虽然这是文字表达没有现场指导,但是理解后再去慢慢消化,慢慢就有感觉了。

广大球友你有什么想法?欢迎在评论区留言!

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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