天天热文：降三高喝什么茶最好最有效 降三高喝什么茶最好
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1、下面为大家介绍的几款茶，都有一定的降三高作用，作法简单，实用性强。
2、降三高茶夏枯草蜜茶 适于高血压病患者．尤其对伴头痛眩晕、口苦咽干、面红目赤者效果更好。
3、食材：夏枯草1 5克，蜂蜜5克夏枯草蜜茶的做法：夏枯草去杂洗净．放茶壶中，文火煎20分钟．滤除药渣，待温凉后调入蜂蜜调味即可。
4、服用方法：代茶饮。
5、温馨提示：夏枯草药性偏凉．身俸虚弱或脾胃虚寒者不宜服用。
6、伴糖尿病者不宜加蜂蜜。
7、夏枯草味辛苦，性微寒，可清肝明目，散结止痛，降低血压。
8、蜂蜜调味并缓和药性。
9、故此茶适于肝热及肝阳上亢弄高血压。
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