热消息：苦苣的功效与作用及营养价值_苦苣的功效与作用

来源 :互联网 2023-04-23 02:02:19

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1、菊苣又名菊苣，性凉、味苦、咸，含有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、微量元素、烟酸、维生素等营养成分。

2、能清热泻火，缓解口干、上火症状；能消炎消肿，凉血止血，有助于伤口的恢复；能利尿通便，促进尿液排泄，促进肠道蠕动，帮助消化，防治便秘；菊苣中还含有一种活性成分，对癌细胞有很好的抑制作用，如宫颈癌、直肠癌等。